Hashimoto oder Schilddrüsenunterfunktion?
Für dich ist klar – damit ist jetzt endgültig Schluss:
Ich kann verstehen, dass dich das frustriert!
Ohne Wissen über die Zusammenhänge, Ursachen und ganzheitlichen Behandlungsmöglichkeiten ist es nicht möglich, in kurzer Zeit die eigene Gesundheit spürbar zu verbessern. Deine sowieso nur wenig vorhandene freie Zeit kannst und willst du nicht opfern, um gefühlt ein halbes Medizinstudium zu absolvieren.
Durch die fehlende Unterstützung von Ärzt:innen, der Familie und Freund:innen, bist du von zusammenhangslosen und wenig zielführenden Informationsfetzen aus dem Internet abhängig.
Weder dir, noch für deine Liebsten hilft es, wenn du dich nur von Tag zu Tag schleppst, gereizt und am Ende vielleicht total ausgebrannt bist.
Damit du für deine Familie, deinen Beruf und/oder deine Hobbies alles geben kannst, musst du aber zunächst dir selbst helfen.
Sonst wirst du dich weiterhin in einer gesundheitlichen Abwärtsspirale befinden und immer mehr an Lebensqualität einbüßen.
Stell dir vor, du könntest stattdessen:
- den Zustand deiner Schilddrüse, deines Darm und deiner Nebennieren eigenständig beurteilen
- deine Ernährung mit Leichtigkeit und ohne Diät umstellen
- einen gesunden Lebensstil etablieren, der zu DIR passt
- mit einfachen Tests herausfinden, ob und inwiefern sich deine Gesundheit verbessert
- ohne Arzt/Ärztin Blutwerte deiner Wahl bestimmen lassen
- Nährstoffmängel selbstständig und gezielt auffüllen
- deine (Schilddrüsen-)Gesundheit für den Rest deines Lebens verbessern
… ohne von Ärzt:innen, Heilpraktiker:innen oder Coaches abhängig zu sein!
Das Einzige, was du dafür brauchst, ist eine zeitlich flexible Möglichkeit, dir dieses Wissen und Handwerk anzueignen: das 8-wöchige Healthy Hashimoto Mentoring.
„Ich bin aber doch kein:e Mediziner:in!“
Ich kann das so gut nachempfinden, denn 2018 hatte ich als Hashimoto-Leidende genau die gleichen Zweifel!
Heute weiß ich, dass das für jeden und jede Betroffene mit der richtigen Strategie absolut machbar ist und dass auch DU das schaffen kannst – ohne medizinisches oder detailliertes Vorwissen!
Jede:r Betroffene kann sich Wissen und das richtige Handwerkszeug online aneignen und damit zum Experten der eigenen (Schilddrüsen-)Gesundheit werden.
Je früher du dich aktiv um deine Gesundheit kümmerst, desto früher bekommst du deine Lebensqualität zurück und kannst endlich wieder die Dinge tun, nach denen du dich schon so lange sehnst.
Hol‘ dir die Kontrolle über dein Leben zurück
Werde Expert:in deiner eigenen Schilddrüsengesundheit!
Das Healthy Hashimoto Mentoring öffnet Ende Februar wieder!
- 12 MONATLICHE RATEN (Klarna) 134 Euro inkl. MwSt.
- 3 MONATLICHE RATEN 529 Euro inkl. MwSt.
- EINMALZAHLUNG 1499 Euro inkl. MwSt.
Das sagen meine Kundinnen
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L-Thyroxin-Dosis bereits reduziert
Nach vielen Jahren des Umherirrens und der Recherche habe ich mich für Ann-Katrin entschieden. Alles, was ich von ihr las und hörte, schien mir klug, gründlich, durchdacht und plausibel.
Magdalena M., 71 Jahre Teilnehmerin des 8-Wochen-Mentorings
Mittlerweile weiß ich so viel mehr und es hat sich auch schon einiges verbessert. Zum ersten Mal habe ich die Zusammenhänge verstanden sowie die Bedeutung des Essverhaltens, der Darmgesundheit und der Mikronährstoffe Mittlerweile konnte ich die Dosis von L-Thyroxin schon reduzieren.
Die Module und Kapitel sind akribisch genau, übersichtlich, klar und sehr ansprechend aufgemacht. (Man spürt förmlich, dass Ann-Katrin nach Perfektion sucht) Sehr hilfreich sind auch die Live Coachings. Ann-Katrins freundliche Art ist ein Gewinn.
Ich kann das Mentoring uneingeschränkt jedem empfehlen! -
Verständliches Wissen und eine tolle Community - ein wertvolles Invest in die eigene Gesundheit!
Die Diagnose Hashimoto habe ich bereits seit über 13 Jahren. Vor allem Haarausfall, starke Müdigkeit und Hautprobleme haben mich seit dem belastet. Mein größtes Learning: „It’s all about my tummy!“ Es dreht sich (fast) alles um meinen Bauch bzw. den Darm. Mit den Learnings aus dem Mentoring konnte ich erfolgreich meinen Heißhunger bändigen. Gleichzeitig sind meine Hautprobleme und mein Haarausfall deutlich zurückgegangen. Ich verstehe die Prozesse im Körper nun viel besser. Das macht mich unabhängiger von Ärzten. Ich kann selbstständiger agieren und auf Veränderungen reagieren, zum Beispiel mit Nährstoffen und Ernährung. Besonders gefallen hat mir, dass die Module eine angenehme Länge hatten. Die Aufbereitung fand ich super und nachvollziehbar aufgebaut. Es war genau das richtige Maß an Fachbegriffen - um als Laie sich gut sich gut zurechtzufinden und auch Befunde sowie Ärzte besser einordnen zu können.
Michaela K., 39 Jahre Teilnehmerin des 8-Wochen-Mentorings -
Viel besser drauf und deutlich weniger Verdauungsbeschwerden
Ganz klar empfehle ich das Mentoring weiter – allerdings nur an Menschen, die bereit sind, Eigenverantwortung zu übernehmen. Es gibt nicht das eine Wundermittel. Man muss selbst aktiv werden. All die Jahre habe ich mich abhängig gefühlt von Ärzten. Ich war hoffnungs- und hilflos. Mit dem Mentoring habe ich endlich die Begleitung bekommen, die ich mir immer gewünscht habe. Ich habe jetzt ganz viele Wege, wo ich weitermachen kann und weiß, dass sich dadurch meine Gesundheit weiter verbessern wird.
Heidi F., 69 Jahre Teilnehmerin des 8-Wochen-Mentorings -
Zum ersten Mal fühlte ich mich verstanden
Liebe Ann-Katrin, ich möchte Dir kurz ein Feedback zu unserem Gespräch geben. Zum ersten Mal fühlte ich mich verstanden und bin voller Tatendrang noch mehr für mich zu machen. Ich weiß nun endlich auch, wie ich es angehen soll. Mein Mann war ebenfalls sehr gespannt, was bei unserem Gespräch rauskam und auch ihm wurde danach einiges zum Thema Schlaf klar. Er möchte das jetzt gemeinsam mit mir angehen. Nach nur wenigen Wochen war meine Müdigkeit tagsüber komplett verschwunden. Vielen vielen Dank!
Steffi C., 40 Jahre Teilnehmerin des 8-Wochen-Mentorings -
Deutlich mehr Energie, TPO-Antikörper aktuell bei 38 IU/ml
Ich würde mich jedes Mal wieder für das Mentoring entscheiden. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern über Kursinhalte und Alltagstipps, aber auch die persönlichen Geschichten haben mich sehr inspiriert. Seitdem habe ich deutlich mehr Wissen und muss mir nichts mehr auf Instagram oder im Internet zusammensuchen. Ich weiß jetzt, welche Zielbereiche meine Blutwerte haben sollen und supplementiere mit Plan und nicht mehr blind irgendwelche Nährstoffe. Positive Veränderungen bemerke ich dadurch besonders beim Sport. Hier habe ich eine viel längere Ausdauer und insgesamt deutlich mehr Kraft. Was außerdem toll ist: Die Kommunikation mit meinem Arzt ist mehr auf Augenhöhe und ich fordere die Werte ein, die mir zustehen.
Isabella B., 25 Jahre Teilnehmerin des 8-Wochen-Mentorings, IG: hashimoto_lifestyle -
Weniger Migräne, kein Brainfog und bessere Verdauung
Im 8-Wochen-Mentoring hatte ich einige Aha-Momente, vor allem aber, dass jedes Organ im Zusammenspiel funktioniert. Es bringt nichts, ausschließlich die Schilddrüse zu behandeln. Auch Darm, Leber und Nebennieren müssen miteinbezogen werden. Ich habe meine Ernährung verändert und fülle gezielt Nährstoffmängel im Körper auf. Außerdem bewege ich mich mehr und achte auf meine Atmung. Dadurch geht es mir insgesamt viel besser und ich bin deutlich ausgeglichener.
Daniela I. Teilnehmerin des 8-Wochen-Mentorings -
Laut meinem Arzt soll ich das L-Thyroxin senken
Liebe Ann-Katrin, ich habe die Mikronährstoff-Analysebox gekauft und nehme die mir zugeteilten Nährstoffe seit 6 Wochen zu mir. Ich muss sagen, es geht mir viel besser. Ich habe mehr Energie, Kraft, Klarheit im Kopf, Lebenslust etc. Laut meinem Arzt soll ich das L-Thyroxin senken. Der Körper braucht nicht mehr so eine hohe Dosis. Das Fazit: Wer es kann, sollte diese Untersuchung durchführen.
Lucie S., 55 Jahre Individuelle Mikronährstoffanalyse und Teilnehmerin des 8-Wochen-Mentorings -
Ich weiß nun, welche Stellschrauben ich drehen muss, um vollständig in Remission zu kommen
Ich folge Ann-Katrin auf Instagram seit der ersten Stunde. Schon ihre Inhalte dort sind Gold wert. Für mich war deswegen klar: Wenn ich mich von jemandem beraten lasse, dann von ihr. Ihr Wissen rund um die Schilddrüse ist sehr breit und sie erklärt auch Zusammenhänge, die ich noch nicht kannte. Das Gespräch mit ihr war auf Augenhöhe, fast wie mit einer guten Freundin. Ich bin bereits nahezu beschwerdefrei und ich weiß jetzt auch, welche kleinen Stellschrauben ich noch drehen muss, um vollständig in Remission zu kommen.
Anna P., 35 Jahre Persönliches Schilddrüsencoaching
Im 8. Monat schwanger, besseres Verständnis für Blutwerte
Ich hatte zuvor ein anderes Schilddrüsencoaching durchlaufen. Leider hat es nicht die Ergebnisse gebracht, die ich mir erhofft hatte. Durch die Zusammenarbeit mit Ann-Katrin kenne mich jetzt besser mit meinen Blutwerten aus und kann mit den ganzen Begriffen auch etwas anfangen. Beim Thema Kinderwunsch hatte ich mir vorab sehr viele Gedanken gemacht. Aber es klappte total schnell und meine Schwangerschaft verläuft absolut unkompliziert.
Sophia T., 30 Jahre
Mir ging es schnell besser!
Vor dem Mentoring war ich immer sehr müde, energielos und habe mich oft zurückgezogen. Inzwischen geht es mir viel besser. Ich weiß, was mir guttut und was nicht. Ich kenne die wichtigen Labor- und deren Zielwerte und kann sie eigenständig in Auftrag geben. Auch Ärzt:innen gegenüber trete ich selbstbewusster auf.
Für das Mentoring hatte ich mich entschieden, um endlich einen Rahmen für mein bereits gesammeltes Wissen zu bekommen. Ich wollte in die Anwendung kommen und auch die Zusammenhänge verstehen. Auch das Modul zum Thema Lebensstil hat mir sehr gut gefallen.
Steffi G., 41 Jahre
Größere Schilddrüse, niedrige Antikörper und nur vereinzelt Darmbeschwerden
Durch das Mentoring habe ich deutlich mehr Lebensqualität. Meine Schilddrüse hat sich schon jetzt stark regeneriert, meine Darmbeschwerden habe ich nur noch vereinzelt und die TPO-Antikörper sind bei unter 50 IU/ml. Ich kann meine eigenen Supplement-Pläne erstellen und die Ernährungsumstellung tut mir extrem gut. Ich trete Ärzten gegenüber selbstbewusster auf und habe die Zügel wieder in der Hand.
Rückblickend wünschte ich mir, ich hätte das Healthy Hashimoto Mentoring schon früher gemacht. Dadurch hätte ich gute 3.000-4.000 Euro an unnötigen Untersuchungen sparen können.
Mara S., 31 Jahre
Die häufigsten Beschwerden
Trotz der Einnahme von Schilddrüsenhormonen und Blutwerten im Normbereich
Nur L-Thyroxin? Das reicht vielen Betroffenen nicht mehr.
Sie wollen die Ursachen und Zusammenhänge verstehen und langfristig gesund werden, denn:
Falls du…
- … mit all diesen Zusammenhängen nicht vertraut bist
- … gar nicht weißt, wie und wo du anfangen sollst
- … keine Lust auf monatelange Recherche hast
- … und dir erfolglose Versuche, kostspielige und ernüchternde Arztbesuche und ein jahrelanges Ausprobieren ersparen möchtest…
… dann ist das 8-wöchige Healthy Hashimoto Mentoring der einfachste und schnellste Weg zu deinem gesünderen Leben.
Mit meiner erfolgserprobten Schritt-für-Schritt-Anleitung und der persönlichen Gruppen-Betreuung haben schon viele Betroffene vor dir ihre (Schilddrüsen-)Gesundheit in die Hand genommen und sich den Traum von einem gesünderen Leben mit Kraft und Energie erfüllt. Schluss mit Haarausfall, aufgeblähtem Bauch und Gewichtszunahme!
So profitierst du vom Mentoring
Noch nie war es so einfach an wissenschaftlich-fundiertes Wissen und erprobte Strategien zu Hashimoto und Schilddrüsenfehlfunktionen ranzukommen.
Mit dem Mentoring sparst du dir Unmengen an Zeit:
- Die Fahrt zu Ärzten, Therapeuten, Heilpraktikern
- Im Stau stehen
- Das Warten in Wartezimmern
- Das Jonglieren zwischen Expertenbesuchen, Familienalltag und Job
Du kannst selbst entscheiden, wann und wo du dir die Inhalte anschaust. Auf dem Sofa, im Liegestuhl im Garten oder nebenher beim Kochen.
Und nicht nur du, sondern dein gesamtes Umfeld wird von deinem neuen, gesunden Ich profitieren. Du hast auch nach einem langen Tag mehr Kraft, um Zeit mit deinen Kindern und deinem Partner zu verbringen. Du bist besser drauf und blühst regelrecht von innen auf. Du bekommst Wertschätzung und Komplimente für deine neue Ausstrahlung.
Gleichzeitig sprühst du wieder vor Ideen. Du hast richtig Lust etwas Neues zu probieren – egal ob im Beruf oder in der Freizeit. Plötzlich steigt Energie in dir auf, von der du nicht mehr wusstest, dass du sie hast.
Keine Ausreden: Starte dein neues, gesundes Leben, das…
- … dir endlich wieder eine optimistische Perspektive gibt
- … du bestimmst und nicht mehr deine Schilddrüsensymptome
- … einen Grundstein für dein restliches Leben legt
Treffe selbstbewusste Entscheidungen für deine Gesundheit
Unseriöse Versprechen und bla bla? Hier ganz bestimmt nicht. Das erwartet dich:
Die Highlights des Mentorings
1. Gesundheits- und Schilddrüsencoaching von einer Mikronährstofftherapeutin und (ehemals) Betroffenen
Ich war selbst über 10 Jahre lang von Hashimoto betroffen und wurde in dieser Zeit nicht richtig therapiert. Deswegen kenne ich den Leidensweg und Probleme von Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion wie keine andere.
Mittlerweile bin ich seit 5 Jahren in Remission (bedeutet: beschwerdefrei) und mein Schilddrüsengewebe hat sich zu einem großen Teil regeneriert. Die Schilddrüse ist beruflich mein großes Herzensthema aber in meinem Privatleben spielt sie keine Rolle mehr.
Während meines Master-Studiums der Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin habe ich mich zusätzlich auf die Schilddrüse spezialisiert. Mit diesem Wissen, aber natürlich auch mit meinen persönlichen Erfahrungen, helfe ich dir, alles über die Schilddrüse, Nährstoffmängel und eine ganzheitliche Therapie zu lernen. Damit auch in deinem Leben die Schilddrüse nur noch eine untergeordnete Nebenrolle spielt.
2. Das umfangreichste Schilddrüsen-Online-Coaching speziell für Betroffene
Das Healthy Hashimoto Mentoring ist für Betroffene, welche die Verantwortung für ihre Gesundheit nicht mehr an andere abgeben möchten. Hier lernst du alles von der Pike auf – leicht verständlich und ohne Fachchinesisch.
Von den Basics rund um die Schilddrüse bis hin zu Laborwerten und dem Lesen des eigenen Schilddrüsenultraschalls. Am Ende weißt du genau, was deinem Körper fehlt und wie du langfristig wieder mehr Energie und Lebensqualität erhältst.
Du steigst vom Schilddrüsen-Anfänger ohne Vorkenntnisse zum Experten deiner eigenen Schilddrüsengesundheit auf.
Neben dem gesundheitlichen Fortschritt entwickelst du dich auch persönlich weiter.
3. Betreuung mit persönlichem Feedback und Gruppenaustausch
Viele Schilddrüsenkurse sind reine Selbstlernkurse ohne persönliche Betreuung. Das reicht meistens nicht, um erfolgreich in die Umsetzung zu gehen. Die Betreuung im Healthy Hashimoto Mentoring umfasst ganze zwei Monate, sodass du nicht nur theoretisch lernst, wie es geht, sondern schon während des Mentorings genug Zeit hast, Fragen zu stellen und das Wissen anzuwenden.
Durch meine persönliche Betreuung der Gruppe, geht das Mentoring weit über einen reinen Videokurs hinaus. One size fits all gilt auch bei der Schilddrüsengesundheit nicht. Zwar gibt es viele allgemeingültige Grundpfeiler. Dennoch ist jede:r ein bisschen anders. Gemeinsam in der Facebook-Gruppe diskutieren wir, wägen ab und finden Lösungen, die für dich passen. Zu jedem Modul findet ein Live Gruppen-Coaching statt, in dem weitere Fragen durch mich ausführlich beantwortet werden. So behalte ich die Fortschritte der Gruppe im Blick und kann bei Fragen oder Problemen unterstützen. Wir gehen deinen Weg in dein neues, gesünderes Leben gemeinsam. Erfahrungsgemäß kommt es auch unter den Teilnehmer:innen zu gegenseitiger Unterstützung und Inspiration.
4. Sofortige Umsetzung durch Übungen und Vorlagen
Auf der Online-Kursplattform findest du Workbooks, Videos, Übungen, Tests und Vorlagen – sozusagen einen kompletten Werkzeugkasten für deine Schilddrüsengesundheit, an dem du dich auch nach dem Mentoring regelmäßig bedienen kannst.
Mit den aufeinander aufbauenden Inhalten und einfachen Übungen kennst du zu jeder Zeit deinen nächsten Schritt. Damit kannst du deine Schilddrüsengesundheit zeitsparend und zielführend wieder aufbauen. Natürlich kannst du auch zu bestimmten Themen vor- oder zurückspringen.
Das sagen meine Kundinnen
8 Kilo abgenommen, weniger L-Thyroxin, Energie ohne Ende
Das Mentoring lohnt sich auf jeden Fall. Es ist lebensverändernd, würde ich sagen. Zuvor war ich total müde, litt unter Brainfog und hatte starke Verdauungsbeschwerden. Jetzt, 78 Tage nach dem Mentoring, bin ich ein neuer Mensch. Ich habe 8 Kilo an Gewicht verloren – ohne exzessiv Sport zu treiben und ohne zu Hungern! Im Gegenteil, ich habe ordentlich reingehauen. Ich habe nur noch vereinzelt Verdauungsprobleme und den flachsten Bauch seit Jahren. Ich fühle mich einfach viel besser und habe so viel Energie, ich weiß gar nicht, wohin damit.
Giulietta P., 33 Jahre
Viel besser drauf und deutlich weniger Verdauungsbeschwerden
Ganz klar empfehle ich das Mentoring weiter – allerdings nur an Menschen, die bereit sind, Eigenverantwortung zu übernehmen. Es gibt nicht das eine Wundermittel. Man muss selbst aktiv werden. All die Jahre habe ich mich abhängig gefühlt von Ärzten. Ich war hoffnungs- und hilflos. Mit dem Mentoring habe ich endlich die Begleitung bekommen, die ich mir immer gewünscht habe. Ich habe jetzt ganz viele Wege, wo ich weitermachen kann und weiß, dass sich dadurch meine Gesundheit weiter verbessern wird.
Heidi F., 69 Jahre
Endlich wieder fit und schöne Haut, Haare und Nägel
Ich hatte gefühlt 1000 Symptome. Angefangen von Wortfindungsstörungen, Vergesslichkeit bis hin zu Konzentrationsproblemen. Dazu kam eine extreme Erschöpfung, sodass ich irgendwann bereits nach zehn Minuten Fußweg zum Bus völlig kaputt war. Inzwischen nehme ich T3 und es geht mir viel besser. Das Mentoring hat sich gelohnt, um mehr Klarheit zu bekommen und alle Zusammenhänge zu verstehen. Die Messung der Körpertemperatur im Hinblick auf die Nebennieren gibt mir viele neue Erkenntnisse über meinen Körper, die ich vorher nicht hatte. Besonders gefallen hat mir der Aufbau des Mentorings und die wöchentlichen Gruppencalls.
Sophia S., 33 Jahre
Deutlich mehr Energie, TPO-Antikörper aktuell bei 38 IU/ml
Ich würde mich jedes Mal wieder für das Mentoring entscheiden. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern über Kursinhalte und Alltagstipps, aber auch die persönlichen Geschichten haben mich sehr inspiriert. Seitdem habe ich deutlich mehr Wissen und muss mir nichts mehr auf Instagram oder im Internet zusammensuchen. Ich weiß jetzt, welche Zielbereiche meine Blutwerte haben sollen und supplementiere mit Plan und nicht mehr blind irgendwelche Nährstoffe.
Positive Veränderungen bemerke ich dadurch besonders beim Sport. Hier habe ich eine viel längere Ausdauer und insgesamt deutlich mehr Kraft. Was außerdem toll ist: Die Kommunikation mit meinem Arzt ist mehr auf Augenhöhe und ich fordere die Werte ein, die mir zustehen.
Isabella B., 25 Jahre
Deine konkreten Inhalte:
Damit du dir ein besseres Bild vom Healthy Hashimoto Mentoring machen kannst, stelle ich dir im Folgenden meine Coaching-Inhalte vor.
Bonusmodule
Du merkst schon:
Das Healthy Hashimoto Mentoring bildet dich in allen wichtigen Bereichen aus. Es ist ein vollumfängliches Online-Coaching, welches dich in einem geschützten Rahmen und leicht verständlich an dein Ziel führt.
Weil ich selbst jahrelang von Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion betroffen war und bereits zahlreiche Menschen begleitet habe, weiß ich ganz genau, was du in deiner Situation jetzt brauchst, wie du dich fühlst und wie ich dir helfen kann.
- Sofortiger Zugang zur E-Learning-Plattform mit 45 Video-Lektionen (Wert: 1.499 €)
- 8x Live-Gruppen-Coachings (Wert: 1.499 €)
- Bonus #1: Schilddrüsen-Ultraschall Bonusmodul (Wert: 249 €)
- Bonus #2: Zyklustracking Bonusmodul (Wert: 249 €)
- NEU – Bonus #3: Aromaöltherapie für die Schilddrüse Bonusmodul (Wert: 199€)
- NEU – Bonus #4: Natürliches Schilddrüsenextrakt Bonus-Guide (Wert: 149 €)
- 113-seitiges Workbook mit Zusammenfassungen, Übungen, Tests (Wert: 199 €)
- Vorlagen z.B. für das Zyklustracking, Ernährungstagebuch, Blutwerte (Wert: 89 €)
- 12 MONATLICHE RATEN (Klarna) 134 Euro inkl. MwSt.
- 3 MONATLICHE RATEN 529 Euro inkl. MwSt.
- EINMALZAHLUNG 1499 Euro inkl. MwSt.
Sobald du Schilddrüsenprofi bist…
- … hast du einen „Werkzeugkasten für die Schilddrüse“, aus dem du dich jederzeit bedienen kannst.
- … kannst du eigenständig Entscheidungen für deine Schilddrüsengesundheit treffen.
- … legst du den Grundstein für ein energiereiches und aktives Leben.
- … hast du endlich wieder Kraft für deine Familie, den Job und deine Freund:innen.
- … fühlst du dich selbstbewusst und wirst auch in anderen Lebensbereichen weiter wachsen.
- … weißt du, dass Gesundheit auch Kopfsache ist und kannst deine Selbstheilungskräfte gezielt aktivieren.
Du hast jetzt 2 Optionen:
Ich bin Ann-Katrin Sättele, Gründerin von Healthy Hashimoto
Seit 2021 vermittle ich auf Instagram leicht verständliches Wissen rund um die Themen Schilddrüse, Ernährung und Mikronährstoffe. Über 10 Jahre litt ich selbst an Hashimoto – viel zu lang und völlig unnötig. Unzählige Male bin ich von Arzt zu Arzt gerannt, nur um immer wieder diese zwei Sätze zu hören:
„Sie sind mit ihren Schilddrüsenmedikamente gut eingestellt. Mehr kann man nicht machen.“
Heute weiß ich, dass diese Aussage inkompetent und schlichtweg falsch ist. Auf meinen Genesungsweg habe ich unzählige Stunden zu dem Thema recherchiert und Zusammenhänge analysiert. Als M.M.A. in Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin habe ich dieses Wissen vertieft und mich während des Studiums auf die Schilddrüse spezialisiert.
Inzwischen bin ich seit über 5 Jahren beschwerdefrei. Mein Schilddrüsenvolumen hat sich nahezu verdoppelt und ich bin jeden Tag voller Energie. Ein langer und kostenintensiver Weg, der mich über 15.000 € gekostet hat. Mein Versprechen: Das werde ich dir ersparen!
Ich bin zu 100% davon überzeugt, dass jede:r mit Schilddrüsenproblemen ein gesundes, energiereiches und erfülltes Leben führen darf und soll! Ich werde dich im Mentoring mit ganz viel Freude und Leidenschaft an die Hand nehmen und dir in leicht verständlichen Häppchen, Schritt für Schritt, zeigen, was du wissen musst und was als Nächstes zu tun ist.
Häufig gestellte Fragen:
Wie profitiere ich vom Healthy Hashimoto Mentoring?
In diesem Programm gebe ich dir die Tools an die Hand, mit dessen Hilfe du deine Schilddrüsengesundheit spürbar verbessern kannst. Von meinem „Schilddrüsen-Werkzeugkasten“ wirst du ein Leben lang profitieren. Du lernst zu verstehen, was dein Körper dir sagen möchte und du entwickelst eine liebevollere Beziehung zu deinem Körper. Du lernst z. B. dich schilddrüsenfreundliche zu ernähren, welche Supplements du brauchst, heilsames Zykluswissen und noch sehr viel mehr. Du bist nach diesem Programm in der Lage selbstbewusste Entscheidungen für deine Gesundheit treffen, auch im Gespräch mit Ärzt:innen und Therapeut:innen.
Wann kann ich mit dem Kurs starten?
Du startest sofort nach der Bezahlung. Wenn du z. B. mit Klarna, Paypal oder Kreditkarte bezahlst, kannst du sofort nach der Anmeldung starten. Wenn du per Vorkasse bezahlen möchtest, startest du mit dem Kurs, sobald das Geld auf meinem Konto eingegangen ist.
Wie viel Zeit sollte ich für das Mentoring einplanen?
Für das Durcharbeiten der Inhalte, der Aufgaben und der Live-Coachings kannst du 1-3 Stunden pro Woche einplanen. Manchmal ist es etwas mehr, manchmal etwas weniger. Ich habe die Inhalte so konzipiert, dass du sie optimal in deinen Alltag integrieren kannst, d.h. möglichst kompakte Videos mit all dem Wissen, das du wirklich benötigst und nichts Überflüssiges.
Kann ich die Inhalte in meinem Tempo und zu jeder Tageszeit absolvieren?
Unbedingt! Bei der Entwicklung des Mentorings war es mir sehr wichtig, dass du nicht durch die Inhalte hetzen musst, sondern parallel dazu auch die Zeit hast umzusetzen. Das geht am leichtesten, wenn kein Zeitdruck besteht und jede:r in seinem Tempo arbeiten kann. Es gibt kein Wettbewerb im Sinne von „Ich bin als Erste:r mit den Inhalten durch.“ oder „Ich habe zuerst die Hormone reduziert/abgesetzt.“ Du bestimmst dein Tempo!
Wie lange dauert es, bis ich meine Hormone absetzen kann?
Das Absetzen der Hormone ist nicht Ziel des Mentorings! Ob das gelingen kann, ist von sehr vielen Faktoren abhängig. In erster Linie geht es um ein besseres Allgemeinbefinden. Erfahrungsgemäß spüren viele Teilnehmer:innen schon nach wenigen Wochen erste Verbesserungen.
Generell gilt: Inwiefern sich deine Gesundheit verbessert ist hoch individuell und hängt auch davon ab, ob du die Maßnahmen umsetzt. Auch dein aktueller Gesundheitszustand muss berücksichtigt werden. Schilddrüsenprobleme kommen nicht über Nacht und verschwinden meist auch nicht so schnell.
Gib dir und deinem Körper also genug Zeit.
Muss ich bereits Schilddrüsenwissen mitbringen?
Ein klares Nein! Das Mentoring kann von absoluten Anfängern, genauso wie von bereits etwas fortgeschrittenen Betroffenen absolviert werden.
Wie finden die Live-Coachings statt?
Die Live-Coachings finden alle auf Facebook statt – immer Mittwochs um 18 Uhr. Bitte plane dir diesen Termin für die kommenden acht Wochen fest ein.
Brauche ich zwingend einen Facebook-Account?
Ja, denn hier finden unsere Live-Coachings statt und du kannst dich dort mit den anderen Teilnehmer:innen austauschen. Ich kann verstehen, wenn du aus bestimmten Gründen Facebook nicht nutzen möchtest. Dennoch ist die exklusive und private (also geschützte) Facebook-Gruppe fester Bestandteil des Mentorings.
Ist auch eine 1:1 Beratung durch Ann-Katrin im Mentoring inklusive?
Selbstverständlich beantworte ich aufkommende Fragen in den Live-Coachings. Dennoch handelt es sich beim Mentoring um ein stark vergünstigtes Gruppen-Coaching. Allein die Live-Coaching-Termine würden in einer Einzelberatung bei mir derzeit über 1.200 € kosten. Dazu kämen noch die Video-Inhalte selbst plus Tests und verschiedenen Aufgabenstellungen. Der Preis würde sich dementsprechend schnell auf 4.000 € summieren. Persönliche 1:1 Beratungen werden deswegen in diesem Mentoring nicht durchgeführt.
Ist das Healthy Hashimoto Mentoring auch das Richtige für mich, wenn ich einiges weiß, aber nicht weiter komme?
Bist du zufrieden mit deinem aktuellen Gesundheitszustand? Oder glaubst du, dass da noch mehr geht? Das Mentoring richtet sich auch an diejenigen, die bereits einiges ausprobiert haben, aber sich immer noch (zu) schlecht fühlen.
Oft beobachte ich, dass viele es online erstmal alleine versuchen und dann bemerken, dass ihnen die Strategien und das Know How fehlen. Oder sie sind von der Masse an Informationen überwältigt, wissen vor lauter To Do’s nicht, wo sie anfangen sollen und fühlen sich demotiviert.
Im Mentoring bekommst du ein leicht verständliches Schritt-für-Schritt-Vorgehen und erprobte Strategien an die Hand. Ich zeige dir in den einzelnen Modulen alles, was du für eine fitte Schilddrüse brauchst. Kein zielloses herumprobieren, sondern schnell Verbesserungen spüren.
Wann startet das Healthy Hashimoto Mentoring und wann endet es?
Die Anmeldung für das Mentoring ist nur vom 27.02. bis 09.03.2025 geöffnet. Ab dem 10.03.2025 startet das Mentoring.
Wie lange habe ich über die 2 Monate hinaus Zugriff auf die Inhalte?
Der Mitgliederbereich mit den Inhalten steht dir 12 Monate zur Verfügung – weit über unser gemeinsames Abenteuer hinaus. Du hast also mehr als genug Zeit.
Kann ich die Kosten von der Krankenkasse erstatten lassen?
Das Healthy Hashimoto Mentoring ist kein Präventionskurs im Sinne der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP), da es sehr viel mehr umfasst als reine Prävention. Im Mentoring werden gezielt bereits bestehende Beschwerden thematisiert. Unter Umständen kannst du die Kosten für das Mentoring als Weiterbildung von der Steuer absetzen. Hole dir dazu am besten den Rat eines Steuerberaters ein.
Das ist mir zu teuer und ich kann mir das nicht leisten
Sehe das Healthy Hashimoto Mentoring als Investition in dich selbst, dein Traumleben, deinen gesundheitlichen Erfolg und deine Unabhängigkeit. Was sind dir diese Dinge Wert? Im Zweifelsfall bewahrt dich das Mentoring sogar vor kostspieligen Fehlern und erspart dir damit am Ende Geld. Mit der Ratenzahlung kannst du die Investition auch leichter bewältigen.
Dennoch verstehe ich, dass die Überwindung zu diesem Schritt groß sein kann. Mir ging es vor einigen Jahren genauso!
Kann ich die Module auch einzeln kaufen?
Die Module werden nur in Verbindung mit dem Healthy Hashimoto Mentoring angeboten, nicht einzeln. Ich bin davon überzeugt, dass dich ein komplettes System weiter bringt, als einzelne Strategien. Das ist wie beim Bau eines Hauses: Wenn du auf Treibsand setzt, anstatt ein solides Fundament zu wählen, dann riskierst du, dass hinterher alles einstürzt.
Ich weiß nicht, ob das Healthy Hashimoto Mentoring für mich funktioniert
Dann schreib mir gerne eine E-Mail und ich setze mich mit dir in Verbindung. So finden wir gemeinsam heraus, ob das Mentoring auch für dich funktionieren kann.
Erfahrungsgemäß findet jede:r Teilnehmer:in einen Weg, die Strategien umzusetzen oder für sich anzupassen.
Von dem Mentoring profitierst du nicht nur jetzt, sondern dein ganzes Leben
Mit dem Healthy Hashimoto Mentoring habe ich etwas Außergewöhnliches geschaffen, dass es in dieser Zusammenstellung am deutschsprachigen Markt nicht gibt. Ich habe meine praktische Erfahrung, mein Wissen und meine Leidenschaft vereint.
Genau dieses Online-Coaching mit Begleitung hätte ich mir zu meiner schlimmsten Zeit mit gewünscht. So wären mir damals unzählige Arztbesuche und Ausgaben von mehreren tausend Euro erspart geblieben.
Starte mit unserer Mentoring-Klasse März 2025 in neues, gesundes Leben und lege in diesen zwei Monaten das langfristige Fundament für deine Schilddrüsengesundheit!